不,不是的,我不(bú )想玩。被蒋少勋一(yī )下,艾美丽说话更(gèng )加结巴了。
瞥见他(tā )眉头深深的皱在一(yī )起,艾美丽给吓得(dé )一个机灵,爱而克(kè )制的眼神,又来了(le )。
他这活阎王的架(jià )势,把艾美丽给吓(xià )到了,对上他犀利(lì )的眸子,她哇的一(yī )声哭出来。
蒋少勋(xūn )实在没(méi )眼睛看:我(wǒ )让你滚(gǔn )回去,明天(tiān )再收拾(shí )你。
你们俩呼吸没(méi )什么问题,但是跑(pǎo )步的姿势不对,美(měi )丽和乐乐,你们俩(liǎng )也有这个问题。
跑(pǎo )步的时候,呼吸很(hěn )重要,记住,让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法,有两种,第(dì )一种,是三步呼两(liǎng )步吸,既跑三步就(jiù )呼一次气,再跑两(liǎng )步吸气,并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气,嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),一定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。
顾潇潇仰(yǎng )头四十五度角望天(tiān ):自己作的死,总(zǒng )得自己来收。
经过(guò )了快一个月的训练(liàn ),她以为她们就算(suàn )体能不好,也不会(huì )差到哪里去,不至(zhì )于跑十分钟就开始(shǐ )喘。
不,不是的,我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下,艾美丽说(shuō )话更加结巴了。
对(duì )上他严(yán )厉的眼神,艾美丽(lì )接着又缩了(le )缩脖子(zǐ ):那,那我(wǒ )走了。
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